SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • yebać kliczkę za 3 lata będziecie oglądać moje walki na eurosporcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 09:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero za 3 lata? Liczyłem, ze najpóźniej za dwa. Ha, od października zaczynam 4 treningi w tygodniu zapierniczać. Nareszcie jest taka możliwość.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ale na początku miał kogoś kto zerknął... o to mi chodziło! badź co bądź 3 lata cięzkiej pracy. a jak sie ma taką formę to trzeba non stop ćwiczyć i podtrzymywać? czy jak?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz, jakie france SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] może się znudzić. ja sama nienawidzę zmian, ale i tak marząc o tatuażu od kilku lat nie zdecydowałam się bo wiem, że to, że teraz chcę dany kształt nie znaczy, że za 5 lat będzie mi się podobać. Szczególnie, że 3 lata temu chciałam coś innego i 6 lat temu jeszcze co innego ;) A wydaje mi się mimo wszystko, że tradycyjny tatuaż łatwiej usunąć.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze 13 lat masz chłopie popakuj solidnie ze 2 lub 3 lata na mase,zrób redukcje i każda laska twoja.Teraz jak schudniesz będziesz wyglądał jak chuchro.Przez ten czas ćwicz i się odżywiał i zdobywaj wiedze bo wiedza to podstawa.Po 3 latach będziesz wyglądał za***iście jak weżmiesz się za to na poważnie.Powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 2008-04-13 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na klate! Tak jak wyżej napisałem, zależy mi najpierw na sylwetce a potem na sile PS 3. Tak jak napisał lewylife, czy aby "każda laska była moja" potrzebuję 3 lata siłowni? Tak jak napisałem, najbardziej zależy mi na klacie, kaloryferze, bicepsach, tricepsach i ewentualnie nogach. Kobitki wolą Pudzianowskich? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13441 Data: 2008-04-14 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault a cykl jak rozplanować

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nie chodzi o to, ze ktos robi blad;-) bo akurat kreatyne w dawce 10g w DT przez rok stosowalem juz chyba 2 lata temu??? wiec dla mnie to nowosc nie jest (o czym chyba nawet wczesniej ze 3 lata temau wyczytalem w MD????) trudno mi dokladnie napisac teraz o tym, aczkolwiek testowalem taka opcje i sprawdza sie dosc dobrze. pisze jak to wyglada [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-11-15 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz miałem efekty, tylko przez moje zaniedbalstwo ubyło mi trochę.. staz treninowy 3 lata i przez 2 miesiace strasznie sie zniszczylem i potrzebuje odbudowy. mysle nad mutant mass tylko strasznie drogi - 2 lata temu bralem efkety byly bombowe po 5-7kg na miesiac dało się zrobić. znajdzie sie jakis produkt ktory jest tanszy i ma podobne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-10-08 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737 dalczego kupilem-test str 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    TEZ MILE WSPOMINAM 737 BRALEM 3 LATA TEMU DLA MNIE LEPSZY OD XXL TRECA I TO NIE BYŁ ZŁEJ JAKOŚCI MIĘSO JAK SIE CWICZY I NORMALNIE JE TO I 737 POMOZE

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, jakiś czas temu, będzie z 3 lata...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ja to już uważam że byłem szczylem 3 lata temu, ciekawe jak bede patrzał na sibie ówczesnego jak będe taki stary jak Ty BTW spytam Ciebie bo moze coś wiesz, czy planowane są w Poznaniu może jakies nastepne mistrzostwa SFD w wyciskaniu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zwierz to ty korwa 3 lata od stuleja starszy a taki sam suchy fajdi wypjerdalaj korwa Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-13 12:04:01 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-13 12:04:12

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ten szczekoscisk to straszne uczucie @-| Trzymaj sie sforcia };-) znam ten bol mi wyrwali wszystkie siodemki i 2 osemki bo mam jakas niedorozwinieta szczeke i zeby mi sie nie mieszcza %-) I do tego jeszcze aparat przez 3 lata...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny +korekty + porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    3 lata to był czas gdzie mialem przerwy z 6 miechów z powodu zdrowia następne pól roku cwiczyłem w domu a potem wdrążałem się powoli w siłownie tak na poważnie gdzie przykładam sie do prawidłowego odżywiania itp to kwiecien tamten rok czyli 20 miesięcy :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-12-08 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toć weź.. raptem niecałe 3 lata starsza ode mnie,.. proszę cie ;-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym Pusz wskaż mi przykład zawodniczki, która zrobiła forme w pół roku. Jeżeli w 3 lata zrobi na towarze to jest bardzo szybko.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się celulitu pozbyłam jak zaczęłam jeśc czysto czyli kilkanaście lat temu Potem w ciąży trochę się pojawiło, trochę jak mi hormony dowaliły 3 lata temu ale to raczej nic mocno widocznego

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jestem tu 3 lata, mogłam założyć dziennik pół roku wcześniej i pewnie inaczej by to wyglądało ;) A tak to muszę nighta na prov non stop dręczyć z problemami :D

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eee to ja nie pamietam tych czasow niestety pierwsze konto jakies 3 lata temu ale nic nie pisalem tylko troszke czytalem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to juz mam tak ze 3 lata chyba że ciężko u mnie z zasnięciem nawet jak jestem zmęczony to minimum 40 minut mija zanim zasne

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)